2020年9月30日(水)
フロアーレッスンワークショップ
13:30〜14:30
オズ研修ビル4階
講師　　KAKO
受講生　西野・保智

コロナ禍における高齢者の認知症、アルツハイマー型認知症の違いなどを説明し運動の重要性を認識してもらいました。

アクアの夏、冬の違いを解説し改めて強度が反対、また筋肉のトレーニング法を学習確認しメニューに入れて行くことを確認してもらいました。

高齢者のレッスンを研修していただき、継続のレベルアップを実際見て体験してもらいました。

お二人とも年齢を感じさせないパワフルさなどを痛感され、できないだろうと決めず少しずつレベルアップすればできるとこを体感でき逆に元気をもらえたとの感想です。

KAKO

2020年3月25日(水)
14:00〜15:00
フロアーレッスン実技
身体を鍛えると言うこと
講師　　KAKO
受講者　　藤岡

実際のレッスンに参加していただき身体を鍛えるをテーマに年齢に関係なく使い続ける筋肉は動きを忘れない、使わないと忘れてしまう。
どこをどれだけ使えているか？を感じながらの筋肉運動、リズム運動などなどを体験していただき、年齢には関係なく鍛えられることを実感していただきました。

パーソナルを実施した後の運動提供の勉強になってよかったとのことでした。

KAKO

2020年3月11日(水)
10:00〜15:00
高齢者の特性
フロアーストレッチ
疾患別運動法
高齢者の機能改善運動実践
講師　KAKO
受講者　酒井

現在の仕事を振り返りながら必要なスキル、知識を深めました。
よりパワフルに
よりリズミカルに
より丁寧に
より個別的に
をクリアしてもらうための研修を実施しました。
明日からのレッスンが楽しみになったとのこと。
恵まれた施設での仕事に感謝しやる気満々さを感じました。
4時間があっと言う間に過ぎ休憩時間も少なく質問も多く、実のある研修になりました。

KAKO

2020年3月4日(水)
プラクティックアクア　陸上動作　ノーオンザビート
20:00～21:00 
場所  滋賀県近江八幡市安土町常楽寺 西性寺にて
講師  保智
受講者  吉澤・高橋

参加者のお二人から感想を頂きました。
・関節など普段から気にしてレッスンしているつもりでも、ワークショップを受けると、同じ動きでも自分とはまた違った声かけで、色々と気づかされます。新しい発見や自分のレッスンの見つめ直しの為にも、また勉強していきたいと思います。
・分かっているつもりでもなかなか伝えきれていなかったり肩関節、股関節、腸腰筋ホントに硬い人が多く痛める原因にも私自身が肩を痛めているので痛い人の気持ちも分かるしどうなって欲しいか、どう動かして欲しいか色々考えながら伝えていければと思います。

地元で活動されているお二人ですが、「こんなことしたいなぁ」とか、「これも勉強しないといけないなぁ」とか積極的なご意見を頂き、私も刺激を受けていいワークショップだったと思います。ありがとうございました(^^)

保智