2024年3月20日(水)9:00〜11:00
3月23日(土)18:00〜20:00
オンラインワークショップ
受講者　水谷
講師　　前田

現在運動指導には携わっていない受講者なので、できるだけ今の環境で役に立つ内容で研修を行いました。

デスクワークがメインの日常で腰痛、肩こり、冷えなどがあり、運動不足になっているという日常の聞き取りから、簡単な解剖学を交えながら、デスク周りの環境の整え方をはじめ、仕事中にできる身体を守る行動や、日常にできそうな運動などについて一緒に考えていきました。

また、子ども達が競技スポーツを本格的にやっているとの事なので、私自身が事前に管理栄養士から研修を受け、栄養学についても研修を行いました。

オンラインではありましたが、お互いに久々の研修で充実した時間を過ごすことができました。
次回はぜひ対面で実技を計画します！

2024年2月4日(日)
14:00〜15:00
兵庫県神戸市

講師　愛場
受講者　豊(弘田)


現在はアクアビクスをしていないと言う事で、家で出来る関節運動を一緒に行いながら、身体の機能について学びました。

2023年12月1日(金)
滋賀大津市
レッスン実施研修と個別指導
10:00〜12:00
講師　KAKO

受講者　須佐美

すぅの教室指導
日頃のレッスン成果がしっかり見れました。
この運動はこれのために、の目的と目標をはっきり示すこと。
具体的な日常行動の何か維持でき、何が機能改善になるのか？も示してあげて運動の継続を促すことを再確認。
歪みはどこからくるのか？歪みと股関節の関係などを研修しました。

年に一度の全国研修。

今の時代リモート。
移動時間は取れなくても研修には参加できる。
優れものだ。

昭和のカコはやはり直接お会いしての研修がいいが、リモートの方がチャンスが多い。

まぁ熱心に研修受けようと一生懸命しようとする指導者のみなさんに感謝。

栃木から講師としてスタッフが来てくれ
島根、大阪、滋賀、三重、奈良
の指導者が現地で参加してくれました。

リモートのみなさんも質問たくさんありがとう。
不思議な気分。
ここに居ないけど、みんな一緒に同時にやれてる
凄いね。

いつもいつも準備から当日まで
スタッフのみなさん感謝です。
また来年
年に一度全国のみなさんと同時にやりましょう！

KAKO

2023年8月8日(火) 11:00〜12:00
場所　三宮スタジオでオンラインで講習
講師　愛場
受講者　弘田・高松

アクアビクスの基本動作のロッキングのバリエーションをレッスンスタイルでお伝えしました。
上半身の動きのバリエーション・上半身の動きとの連動・骨盤、股関節周辺をしっかり意識して動きました。
１時間動いた後、足の疲れが取れスッキリ軽くなりました！

水の中でする参加者の皆さんにも素晴らしい効果が出ると確信しました。

同じ思いで頑張ってる指導者と共に学習でき、私自身も頑張る決意ができました。
本日も参加していただきありがとうございました。
明日のレッスンが楽しくなりますように！

愛場