2020年12月11日(金)

温泉を利用した運動指導

10:00〜11:00

zoom研修

講師　前田

受講者　平田

1月に山口で開催する、イベントのサポートに入る為の研修をzoomで行いました。今回はお互いにパソコンで環境も整っていたので、スムーズに進められました。

サポートスタッフとして参加していただくのですが、研修後はご自身が温泉エクササイズのイベントをできる様にというところを目標に、研修を進めました。

温泉特有の作用、水の特性などを確認しながら、どんな事ができそうか質問もしながらイメージしていただきました。宿題として、1時間のイベントプログラムの提出をお願いしてあります。

できれば現地に足を運んで、環境を確認したり、実際に動いたりしてみます！ととても心強い言葉をいただきました。1月のイベント、楽しみです！

前田

2020年11月30日(月)

温泉を利用した運動指導

10:00〜11:00

大宇陀温泉あきののゆ

講師　前田受講者　山本(リモートでの参加)

地元の温泉を利用して、運動を体験していただくイベントの開催を予定している、山口県のメグさんからのオーダーで研修を開催しました。

マンツーマンだった為、施設や参加者等の具体的な内容や、イベントの流れ、安全管理等についてディスカッションを行い、後半はポジション毎にどんな運動ができるかの提案をしました。

zoomでの開催を予定していましたが、うまく繋がらず、LINEビデオ電話での開催となりました。Wi-Fi環境の問題等で、声が聞き取りづらかったり、後半固まってしまったりと不備がありましたので、補足として、まとめた内容と動画数本を送りました。引き続きイベント開催に向けてのサポートもさせていただきたいと考えています。

メグさんは発想が豊かな仲間で、温泉での運動指導の実績を少しずつ重ねて…と先のビジョンも持っています！

今回は温泉にお客様を呼ぶ！という、地域振興のミッションも兼ねているようです。

プールが無くても仕事できるね〜と話し、講師の私も良い刺激をもらいました‼️

前田

2020年11月28日(土)

股関節のプラクティックアクア

13:00〜14:00

尼崎・ZoomでのリモートWS

講師　愛場

今回は、会場参加とzoom参加の両方で参加していただきました。

どちらの参加者にも満足してもらえるよう心がけて進めていきました。

股関節について詳しく学びました。

股関節はどこにあるのか？自分の身体を触って確認。

どんな形をしていて、どんな動きがあるのか？などテキストでも確認をしながら学びました。

最後のまとめに、学習した動きを音楽に合わせて動きました。

愛場

2020年11月24日(火)

温泉エクササイズ

10:15〜11:15

大宇陀温泉あきののゆ

講師　前田

受講者　植村

床暖房が効いた座敷での軽運動+温泉プールでのエクササイズを体験していただきました。

普段やっているレッスンを一緒に受講する形で、陸はチビボールでの足裏ほぐしやタオル体操、温泉エクササイズは水位が低かったので、しっかりとしゃがみこむ様な関節運動を中心に進めました。

床暖房での運動〜温泉プールでの運動という流れが最高！

そして、思っていたよりキツかった！という感想でした（笑）

レッスン中、ハプニングがあったのですがサッと動いてサポートしてくれたり、さすがJAPAの仲間！と思うシーンもありました。

コロナ禍で、実際に会う機会が少ない中、情報交換が出来たり、WS後には植村さんのヨガにも参加させていただきました。

お互いのお客様を、紹介する事もでき良い交流ができた、充実した時間となりました。

前田

2020年11月9日(月)

夏のアクアと冬のアクア

13:00〜14:00

尼崎・Zoomでのリモートワークショップ

講師　愛場

夏のアクアと冬のアクアの違いをディスカッション。

水の特性の水温の理解を深めながら、その中でどのような運動が適しているのかを動きながら学習しました。

その他に、水深の違うプールでの動きも学習しました。どんなプールででも水中運動が出来る事、アクアに参加される一人一人の水位に対応しグループレッスンでもパーソナルな指導につながる事を学習しました。

今回は初めての試みで

zoomを利用したワークショップを行いました。

・久しぶりのメンバーに会えて嬉しい

・気軽に参加出来る

・講座もじっくりと聞ける

・実技では時差があるので良く見えない事がある

・ネット環境が悪いとフリーズしてしまう

など、参加メンバーから意見を頂きました。

新しい方法も取り入れながら

たくさんの方が勉強しやすい環境作りをしていきたいと思いました。

愛場