活動の様子
2022年1月27日(木)
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2022年1月27日(木)
13:00〜14:00
運動不足の膝関節症へのアプローチ
栃木県宇都宮市
リモート参加可能
講師 向吉
受講者 高松・開発・安達
膝関節症についてワークショップ行いました。
2022年1月19日(水)
![2022年1月19日(水)](http://cdn.goope.jp/41465/220123173734-61ed13cec9524.jpg)
2022年1月19日(水)
滋賀県近江八幡ふれあい公園プール
12:15~13:15 機能改善水中ウォーキング(実技)
14:00~15:00 機能改善水中ウォーキング(講義)
講師 保智利恵
受講者 有田・炭谷・吉澤
皆さんの日頃の活動を聞き取りながら進めたり、
テキストを復習したりして学びました。
以下、参加者の皆さんの感想です(^^)
今回、他の方がどんなふうにレッスンしているのか、
どんなネタをしているのかというところも知る事ができて、よかったです。
また、自分は動けるけど、その動きが難しい人もいることを再確認できて、
そこもよかったです。(吉澤)
動かし方だけではなく、動きの角度を変えることで、
動きのバリエーションが増えるというのは、
知っていたけれど普段あまり意識していないことでした。
あらためて、明日からのレッスンにいかしていこうと思います。(炭谷)
実際にプールで体験出来て私自身気持ちよかったし、勉強になりました。
滋賀のスイミングで働いてる方々とお話しできて楽しかったです。
ありがとうございました(有田)
2022年1月11日(火)
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2022年1月11日(火)
18:00〜19:00 水泳の関節運動
19:00〜20:00 プラクティックスイム
20:00〜21:00 水中運動と水中整体
奈良YMCA
講師 KAKO
受講者 古谷
いつも熱心で学びたいこと、学ばなきゃいけないことの整理が出来ており、
個人のスキル、職場に必要なこと、全て学んで帰られました。
KAKO
2021年11月14日(日)
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2021年7月18日(水)
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2021年7月18日(水)
プラクティックアクア
13:00〜15:00
講師 KAKO
受講者 waca 須佐美 要
奈良県シルクの杜
カコのウォーミングアップ、見せ方、提供、のための基礎身体スキルトレーニング。
自分の関節、筋肉が自由に動かせるか?事前に宿題を出し確認しました。
基本動作にもどり、そこから展開できるストップ動作からのワークアウト。
自分の身体的課題とプログラム構成を実施しました。
受講者からは「確認できたことが多く、自分の今を理解し課題も見つかりました」との感想です。
簡単なことでいい、基本動作にいつも戻る、を理解してくださったことが成果でした。
KAKO