活動の様子
2017年1月15日
今日はJAPA上級者研修を実施しました
プラクティックフロアーストレッチです
機嫌が悪いわけではないですが
今日は厳しいお話をたくさんさせていただきました
以前にも言いましたが
行動は心がさせます
しない、できない、は脳がさせます
やりたい、やらなきゃ、は心が思い行動に
できない、しない、はその理由などを脳が考えています
言われたからやる
これはどうでしょう
言われたことを自分なりに考え理解し
必要性を含む、やらなけらばならないのか？やろうと思うのか？
自発性は難しいことかも知れませんが
それがなきゃ、ただやらされているだけに終わり、自分のことではないです
90分２つのセッション
何だか、かなり疲れました
精一杯やったからだと思います
良い研修になっていれば嬉しいです
お疲れ様でした
KAKO
2016年9月19日
プラクティックアクアB養成講習会。
本日、島根県から夜行バスで早朝受講に来られました。
朝一から休む間なく講座をやらせていただき...
引き続きプールで実技。
場所移動で夜も研修・・・
一日中学びでした。12時間お疲れ様でした！
学ぶ側も伝える側も勉強・・・
同じことを話していても伝える技術が必要です。
「知っている」ではだめなんです。
そのためにもパーソナルです。
とてもよい研修でした。認定が楽しみです。
明日もしっかりやります。
来るときよりもレベルアップして島根県に帰っていただきます。
KAKO
2016年8月29日
プラクティックアクアストレッチ・水中整体、盛りだくさんのワークショップ開催！
JAPA(日本アクアプラクティック協会)の特長は指導者への指導もパーソナルです。
機能改善・介護予防・整えるプラクティック
この技術を学びに、京都、兵庫、滋賀、奈良の指導者が集まりました。
みなさんの顔が真剣！学び、吸収の姿勢です。
水の可能性はKAKOも未だに？新しい発見、開発、どんどん進めています。
仕事するなら目標を・・・進化する自分を楽しみたいです。
KAKOも昨日のKAKOと同じじゃだめ！
賞味期限切れてしまっては商品にならない。
そんな思いで毎日過ごしています。
良い研修になったと思います。
さぁ有意義な毎日にしましょう！
KAKO
2017年2月26日
本日、滋賀県大津市 皇子が丘プールにて、プラクティックスイムの研修を行いました。
参加者2名、どちらも水泳指導経験が豊富なベテランのインストラクターです。
プラクティックスイムは競泳とは異なり、文字通り、スイムで身体を整えます。
したがって、肩関節や、腰回りが柔軟でない方、ひざ関節に不安な方も安心して、始める事ができます。
その結果、泳ぐ事ができる同時に、身体の機能改善を向上させます。
ゆっくりと泳ぐ、長く泳ぐ、健康のために泳ぐ。それらは、競泳スタイルとは違います。
早く泳ぐ目的ではないからです。
生涯スポーツとも言える水泳で、健康な身体作りをする。
そのお手伝いをさせて頂くのが、私達、インストラクターの仕事だと思います。
受講生のお二人、キャリアもありながら更に、学ばれる姿勢はまさしくプロです。
ＪＡＰＡでは、機能改善を目的としたアクアビクス、スイム等のワークショップを定期的に開催しております。
お疲れ様でした。
須佐美
2017年3月1日
先週、今週と2週続けて
奈良県で、プラクティックアクアの
レッスン参加研修を行いました。
JAPAのプラクティックアクアは、...
水の特性を理解し、水中ならでは動作を、
音楽に合わせて行ったり、
また、音楽無しでも
みんなの声でリズムを作ったりしながら、
楽しく行う水中運動です。
もちろん、機能改善を目標としていますので
動かす部位を意識していただく声かけや、
脳トレ要素も盛りだくさんです！
今回の研修は音楽を使用する、
オンザビートで行いました。
1日目は基本動作からのリズム変換、
面を変えたり、
スタンダードポジションからニュートラル、
そしてサスペンドを入れる等、
水位の変化をつけて行いました。
養成やワークショップでは習ったはずなのに
実際のレッスンでは
これらの変化を組み込めていなかったとの事。
今のレッスンをベースに、
研修した、リズム、面、ポジション等、
の変化をつけ、機能改善の声かけを入れるという目標を立てられました。
2日目の本日は、
イベント等の参加経験が無い為、
アクアコミュニケーションのバリエーションを勉強したいとの事で、
機能改善になる、グループでの動作や、
40名の方々にスムーズに動いて頂ける声掛け、説明の仕方を実施しました。
今のご自身のレッスンに行き詰まりを感じておられるとのことでしたが、
目標も決まり、新鮮な気持ちで次回のレッスンに取り組んでいただけそうです。
JAPAスタッフの
プラクティックアクアを体験できる、
レッスン参加研修、オススメです。
是非皆さんもご参加下さいませ！
中西 佳緖里
