大津市アクアイベント
今回もすぅ(須佐美)とコラボレーション
ここはすぅの生徒さんたち
さすが!普段のレッスンが素晴らしいことみなさんを見ていてよくわかります
最近、気になる
足指の裏に力が入ってない
これをお伝えし
関節症に不安を覚えるのは時間の問題
と言うことでまずは
歩くレッスン
プールサイドで熱心にやってくださいました
さてプールでは
プラクティックアクア
股関節周辺
ボールで踊る
浅いプールで…
多彩なプログラムで
水中運動を満喫していただきました
プールサイドに座ってトレーニング
あれ?
膝関節症だと言われてる方
いやいや、違うかも…
違わないかも知れないが
大丈夫!
レッスン前より膝が揃ってます
成果、効果もあり
よかったです
ありがとうございました!