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①水中整体

 水の効果や水中運動で、心身の不調を整える整体法を学びます。

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②プラクティックアクア

 水の特性を生かし、陸上では困難な機能改善を可能にする運動を学ぶ

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395.プラクティックアクア養成講習会の詳細.jpg

  

③プラクティックフロアーストレッチ

 陸上でトレーナーと1対1で身体を整えるストレッチを学ぶ

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