健康寿命を延ばすことを目的とし、身体の機能改善を行う 「水中整体」「プラクティックアクア」「プラクティックフロアーストレッチ」 3つのライセンスを発行している協会です。
内容:①水泳の関節運動
②プラクティックスイム
③水中運動と水中整体
時間:①18:00~19:00
②19:00~20:00
③20:00~21:00
料金:各4,400円
講師:KAKO
場所:奈良YMCA